白癜风患者晒太阳的注意事项有哪些

　　一些患者朋友们因为病情的影响，不愿去外面走动，内心就一直处于低落的状态。医生指出：适当的日晒对于白癜风患者是有好处的，因此建议在有太阳出来的时候适当在户外走走。那么，白癜风患者晒太阳的注意事项有哪些?下面我们来一起看一下。

　　1、不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好，当然也不能说白癜风患者晒太阳很好，关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。

　　2、建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。切勿暴晒。

　　白癜风患者得饮食护理有哪些：

　　1、多吃新鲜蔬菜：蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治疗白癜风的复发几率，白癜风的饮食患者要有所了解。

　　2、多吃黑色食物：黑色食物有利于白癜风病情的恢复，如黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。

　　白癜风患者晒太阳的注意事项有哪些?苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，以上就是针对此问题的讲解，希望患者朋友们日常生活中要多加注意才好。

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