怎么才能预防白癜风的发生呢

　　怎么才能预防白癜风的发生呢?相信我们对白癜风都不陌生，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，治疗起来有一定的难度，一患上就非常麻烦，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，所以要想远离白癜风的危害，预防工作很重要，所以患者朋友要对白癜风的预防工作有一定的了解，这样才能在生活中做好措施，那么怎么才能预防白癜风的发生呢?接下来我们就一起来了解吧。

　　1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　要是真的患上了白癜风，一定要坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

　　怎么才能预防白癜风的发生呢?白癜风是一种能明显影响外貌美观的疾病，不仅对患者身体带来形象损坏，也会给患者心理带来无法避免的心灵创伤，因此，为了避免出现白癜风这种皮肤病，我们就要做好预防措施，而患有白癜风的患者还需好好继续接受治疗，积极的护理，这样才能早日远离白癜风。

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